O našem projektu
Když jsme začali s Goodvibeseatwell, měli jsme jedinou vizi: propojit správnou výživu s duševní pohodou a pomoci lidem porozumět tomu, jak hluboko spolu tyto oblasti souvisí.
Náš příběh
Goodvibeseatwell se zrodil z osobní zkušenosti našeho zakladatele, který si uvědomil, jak zásadně může kvalitní výživa ovlivnit psychický stav a celkový pocit pohody. Po letech výzkumu a spolupráce s nutriční fyziology a psychologů jsme vytvořili platformu, která je věnována výkladu vědeckých poznatků o výživě a duševním zdraví jednoduchým, přístupným způsobem.
V České republice si mnoho lidí neuvědomuje, jak těsně spolu fyzické a psychické zdraví souvisí. Naše mise je demystifikovat tento vztah a poskytnout věrohodné informace, receptury a inspiraci pro každého, kdo chce cítit se lépe skrze správné stravování.
Věříme, že zdravá mysl není luxus – je to základní právo každého, a správné jídlo je jedním z nejdostupnějších nástrojů, jak k ní dojít.
Naše hodnoty a vize
Vědecká informovanost
Všechny články a obsah na Goodvibeseatwell vychází z aktuálního vědeckého výzkumu. Ověřujeme informace pomocí studií, odborné literatury a konzultací s kvalifikovanými specialisty v oblasti výživy a psychologie.
Přístupnost a jasnost
Složité vědecké pojmy převádíme do srozumitelného jazyka. Naším cílem je, aby každý – bez ohledu na vzdělání či znalosti – mohl pochopit, jak výživa ovlivňuje psychiku a pocit pohody.
Komunita a podpora
Budujeme komunitu lidí, kteří chtějí zlepšit svůj psychický stav skrze výživu. Věříme na sílu společného učení, výměny zkušeností a vzájemné podpory bez posuzování.
Naturálnost a udržitelnost
Podporujeme přístup k výživě, který je v souladu s přírodou a lidským tělem. Fokusujeme se na celé potraviny, přírodní složky a trvale udržitelné způsoby stravování.
Náš tým
Tereza Králová
Zakladatelka a editorka obsahu
Tereza je nutriční fyzioložka s více než deseti lety praxe v oblasti wellness a psychosomatiky. Zaměřuje se na propojení moderní vědy s praktikou zdravého stravování. Jejím cílem je demystifikovat vztah mezi jídlem a emocemi a poskytnout lidem praktické rady, které skutečně fungují. V praktickém životě si libuje v přípravě experimentálních receptur a cestování po České republice za lokálními producenty bio potravin.
Dominik Svoboda
Vedoucí oddělení výzkumu a vědy
Dominik je psycholog a neurovědec se zaměřením na vztah mezi výživou a mozkovou funkcí. Má skoro dvanáct let zkušeností v akademickém výzkumu a je autorem publikací v mezinárodních vědeckých časopisech. Převádí komplexní vědecké studií do srozumitelného obsahu a zajišťuje, že vše, co publikujeme, je podpořeno důkazy. Ve volném čase se věnuje běhu a dlouhým diskuzím o biohackingu.
Marie Urbanová
Kuchařka a tvůrce receptur
Marie je talentovaná kuchařka se specializací na zdravou a chutnou kulinářii. Má bakaláře v oboru cestovní ruch a přátelství s přírodní životosprávou ji zavedlo k tvorbě receptur, které jsou stejně vkusné jako zdravé. Veškeré recepty na Goodvibeseatwell procházejí jejím kritickým zrakem a vybíhají z jejích vlastních experimentů v kuchyni. Věří, že zdravé jídlo nemusí být zdlouhavé a nudné.
Naše misi v číslech
Článků a receptur
Čtenářů měsíčně
Odborníků a přispěvatelů
Co říkají naši čtenáři
"Goodvibeseatwell zcela změnil můj pohled na to, jak jídlo ovlivňuje mou psychiku. Články jsou psány tak srozumitelně a praktické tipy ihned používám v každodenním životě. Konečně jsem pochopil, proč se cítím lépe, když vím, co jím. Děkuji!"
Petra Holubová
Olomouc
"Jako psychoterapeut ocení vím, jak důležitá je výživa pro duševní zdraví svých klientů. Goodvibeseatwell je cenný zdroj, který svým pacientům doporučuji. Vědecky podložené informace bez zbytečného hypu jsou přesně to, co jsme potřebovali na českém trhu."
Ing. Václav Novotný
Praha
"Hledal jsem přírodní a efektivní způsob, jak zlepšit svou náladu a energii. Goodvibeseatwell mě inspiroval vyzkoušet nové receptury a změnit své stravovací návyky. Výsledky jsou neuvěřitelné – cítím se energičtěji, spokojenější a jasněji myslící. Děkuji!"
Lukáš Dvořák
Brno
Naše úspěchy a milníky
Zavedení projektu
Spuštění Goodvibeseatwell jako online platformy věnované výživě a psychické pohodě. První články a recepty získaly pozitivní odezvu v české komunity zájemců o zdravý životní styl.
Expanze obsahového portfolia
Rozšíření nabídky článků o témata psychologie, neurovědy a funkční medicíny. Přidání video tutoriálů a interaktivních návodů pro přípravu receptur, které zvýšily zapojení našich čtenářů.
Partnerství s odborníky
Zahájení spolupráce s renomovanými psychology, nutriční fyziology a wellness kouči. Jejich znalosti a příspěvky značně zvýšily věrohodnost a hloubku našeho obsahu.
Formování komunity
Vytvoření aktivní komunity čtenářů a přispěvatelů, kteří se navzájem podporují a dělí si svou cestu ke zlepšení psychického zdraví skrze výživu. Tento organický růst je pro nás největší důkazem relevance naší mise.
Chcete se s námi spojit?
Máte otázky, návrhy na témata, nebo chcete přispět k našemu obsahu? Rádi se vás slyšíme!
Napište námWencelasovo náměstí 47, Olomouc